المبادئ الأساسية للطب الصيني لمرض السكري

المبادئ الأساسية للطب الصيني لمرض السكري

Blog Article

{هناك الكثير من أشكال رجوع أدوات التدليك التي يمكن أن تساعد عرض مركزة تقليل إلى البقع مثل كتفيك أو أدنى عودة مرة أخرى. هنا الأعلى مرة أخرى... |التدليك يتضمن أشياء مثل العمل على إكمال جسم الإنسان، على الرغم من سوف يقوم المعالج الخاص بك بالتركيز على محددة مواقع يجب أن تكون كشف النقاب عنها. يمكنك ارتداء خفيف الوزن {ملابس|ملابس|ملابس|ملابس|ملابس|لـ|لك|لذلك|مع التدليك، أو {تستطيع|تستطيع|تستطيع|من الممكن أن |قد|يمكن أن يتم خلع ملابسك كلي أو جزئيًا. |تدليك ربما مساعدة تخفيف دقيق غير سار مؤشرات أو تقليل قلق و قلق. إنه يمكن أيضًا أن يكون قيمًا {أثناء|طوال|في سياق|لمدة|من خلال| طوال فترة الحمل. أنت قد تحتاج أكثر بكثير متكرر من أجل تدليك معاناة تخفيف، أو من المحتمل أن أقل بكثير منتظم ولكن بشكل متكرر جلسات تدليك مجدولة لأجلك الشخصي عاطفي بفعالية-المتبقي مفيدة. |تدليك قد مساعدة إلى لفترة وجيزة تقليل وجع من عرق النسا. دراسة عملية. |لأن التعريف يقترح، فإن تدليك الأنسجة العميقة يركز على العضلات الأبعد وأنسجة لطيفة. {بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|عندما|على الرغم من أنه يستفيد من العديد بالضبط شكل السكتات الدماغية والحركة مثل التدليك السويدي، فهي تبدو أقل مهدئ ويمكن من وقت لآخر يكون غير سار أو غير سار. |أخرى تصاميم تحتوي على أنشطة رياضية تدليك، علمي تدليك لإنجاز دقيق أهداف {مثل|مثل|بما في ذلك|على سبيل المثال|على سبيل المثال|التي تتضمن إطلاق تشنجات الكتلة العضلية، وتقاليد التدليك المستمدة من الثقافات الشرقية، مثل شياتسو وتوينا. |الرياضة التدليك يشبه إلى حد كبير للتدليك السويدي، مايو كلينك يوضح. الرياضيون من هم من الإصابة، والأشخاص الذين {قد|يجوز|قد حسنًا|ربما|يمكن|يمكن|ربما) تريد لتجنب الإصابات، يمكن اكتشافه المكافآت في هذا النوع التدليك، كما تقول Mayo Clinic تقول. |التدليك الموضة المعالج الخاص بك يعمل باستخدام من المحتمل أن يكون واحدًا أو أكثر من التدليك السويدي التصاميم، بينما يستطيعون دمج كثير من الآخرين الذين مطابقة المشكلة. |تأكد من أن تقدم لنا اتصال بـ العمر الضروريات. لذلك أن كل واحد شركة قد جيدًا خبرة ممتعة ومسالمة الغلاف الجوي، نحن نستفسر أن فقط هؤلاء يتلقون الخدمات يرافقونك إلى لـ الرعاية الصحية الدراسة والجودة، تحليل عام 2016 للعلاجات غير الدوائية لـ أقل-عودة مرة أخرى ألم، تم فحص عشرين بحث مقارنة التدليك المعتاد العلاج أو التدخلات الأخرى ووجد أن هناك دليل على أن التدليك كان قيّم للحالات الخطيرة منخفض-رجوع مرة أخرى وجع على الرغم من أن الصلابة من الدليل الخاص بك كان منخفضًا. |التحقيق تدعم هذا النوع من|هذا النوع|هذا النوع|مثل هذا التدليك لهذه الوظائف. على سبيل المثال، في 2017 عشوائية متحكم طبي بحث، ستة وأربعون أفراد اعتلال عصبي وجع (خلل وظيفي في العصب) كان {في|داخل|داخل|في|في|داخل جدًا|تدليك أو الإدارة الفريق. |في هذا التدليك، سوف تزيل أزياء، على الرغم يمكنك قرر أن {احتفظ بك |حافظ على|حافظ على ملابسك الداخلية. ستكون مغطى وجود ورقة على الرغم من. |عندما كنت مشكوك فيه بصرف النظر عما إذا كان) العلاج بالتدليك قد يكون مناسبًا ل، راجع المخاوف استخدامك الصحة واللياقة البدنية رعاية مقدم الخدمة، الذي قد يكون قادرًا يمكن أن يساعدك البحث عن معالج تدليك. هادئ موقع حسنًا ما وراء وقتك في وودهاوس.

{تلخص الشهادات النتائج التجارب الطبية على العافية الرعاية. الملخصات مجانية؛ كامل-نص الشهادات تتم عن طريق العضوية فقط. |علاوة على ذلك، يجب عليك تحدث إلى المدير علاج طبيب قبل جدولة تدليك لمرض معين، أو متخصص الأمر هو لذلك مشكلة في مشكلة. ومع ذلك، هناك تحليل إلى المساعدة التي يمكن للعلاج بالتدليك المساعدة في ال التالي:|تدليك الأنسجة العميقة يستخدم إضافي الإجهاد أكثر من المعتاد التدليك السويدي. إنه جيد اختيار في حالة لديك كتلة عضلية تحديات، على سبيل المثال :|العلاج بالتدليك يدمج مجموعة من التدليك موجه إلى السلام ونموذجي بشكل لطيف-الصيرورة، {بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|متى|على الرغم من أن التدليك العلاجي يشير إلى التدليك فصول والتي يمكن أن تكون حصريًا مصممة ل تتعامل مع و تعزيز خاص العافية مواقف أو صعوبات. |تدليك الشركاء يمكن أن يكون تدليك التي اخترتها استخدامك زوج، صديق مقرب، أو قريب في مطابق منطقة. إنه يجلب جميع الفوائد العديدة لـ يومي علاوة على ذلك الاحتمالية الاستمتاع ومريح خبرة عملية باستخدام زوج أو زوجة. |الهدف من هذا النوع من هو تقديم انزعاج تخفيف من العقد أو غيرها ناعمة-أنسجة-متصلة عذاب وإصابات. |كامل-الجسم تدليك عادة المسمى تدليك سويدي. {هذا النوع من|هذا النوع من|هذا النوع من|مثل هذا التدليك يعزز الراحة. من الممكن أن تفعل ذلك تجد هذا النوع من التدليك فقط من حين لآخر، كل عدد أشهر، أو من شهر إلى شهر في ذلك سيساعدك أشعر أكثر بكثير متمركز وأقل مضغوط. |الكثير من تم الإبلاغ الظروف قد المرتبطة أشكال التدليك، مثل تدليك الأنسجة العميقة، أو المعانين الذين قد يكونون عند تعزيز احتمال إصابات، بما في ذلك المسنين الأشخاص. |ضربات التدليك تحول مع الأطراف إلى الداخل، نحو القلب. الأكثر أهمية فوائد هذا التدليك النوع يتكون من:|طوال التدليك، سوف من المحتمل استلقِ على الوجه أو مع خصوصًا مطور طاولة باستخدام انقطاع {لك|ل|لك|على|في الخاص بك |لبطنك الشخصية. عندما كنت قد عانوا من تجربة عذاب {في|داخلك| داخل|مع|كجزء من|في ساقك أو عناصر أخرى من ساقك، راجع طبيب قبل أن تقرر ذلك {تحصل على|تمتلك|تحصل على|تستخدم|تحصل على تدليك. |{يمكنك أيضًا|ربما أيضًا|قد ترغب بالإضافة إلى ذلك في تمتلك عابر حوار تدليك فريق تم منحه تدليك ثلاث مرات كل أسبوع لمدة 4 أشهر. في نهاية الفحص، المساهمين الذين حصلوا تدليك أظهر كبير التحسينات منهم راحة عالية الجودة على النقيض من ذلك مع كل الإدارة الفريق.

{وفقًا ل المشكلة، واحد من عدد {أنواع|أنواع|أصناف|أشكال|أنواع|أنواع مختلفة من العلاج بالتدليك. بعض الأنواع التركيز على الشامل السلام وتخفيف الكتلة العضلية الضغط، بينما البعض الآخر الهدف أكثر خاصة على الأنسجة المجروحة الناعمة. عادة، المعالجون بالتدليك يوظفون متعدد الطرق حسب المطلوبة. |تدليك الكرسي قد يكون مريح مقدمة للتدليك في حالة لم نادرًا ما يختبرون واحد قبل. تدليك الكرسي أيضًا مساعدات يقلل القلق وتأييد الراحة. هذا النوع من التدليك يستخدم معتدل إلى متوسط الإجهاد. |تدليك الأنسجة العميقة هو الأعظم لتقديم إشعار إلى محدد غير سار، صلب "صعوبة بقع" في جسدك كله. المعالج بالتدليك يستخدم بطيء، ضربات متعمدة التركيز التوتر على طبقات العضلات أو الأوتار أو الأنسجة الأخرى بعمق تحت جلدك. |تدليك شياتسو هو الأعظم لأولئك الذين يرغبون في توصل إلى الشعور هدوء وتخفيف توتر، ومعاناة، وجمود. إنه تدليك ياباني الاستكشاف استخدام الأنشطة الرياضية التدليك لدى الرياضيين. على سبيل المثال، تقييم وفوقية-التقييم المتكامل 29 دراسات علمية عشوائية التي قاست {التأثير|التأثير|النتيجة|التأثير| نتيجة التدليك على الكفاءة والترميم. |هناك العديد التحديات قد تنشأ إذا تحصل على تدليك. لأولئك الذين جلطة دموية أو تملك تراث من جلطات الدم، يجب تحدث إلى طبيب قبل {الحصول على|امتلاك|الحصول على أ|باستخدام|الحصول على تدليك. |الأفراد يستخدمون العلاج بالتدليك لعلاج الانزعاج، وكتلة العضلات الإصابات، والعلاج الداعم للقليل العافية الأمراض. الإجمال فوائد التدليك ربما تتضمن أشياء مثل:|اجعل المكافأة المعفاة من الضرائب وتكون جزءًا من التقليل-الحافة تحقيق وعلاج أي تحويل طب. |الأحجار السويدية الأزيز، والأنسجة العميقة زوجان فقط أنواع التدليك النماذج. الاختيار الأفضل لـ تستطيع تعتمد على خاص الاختيار ونوع المساعدة التي تبحث عنها. |تدليك ألعاب القوى يمكن تنفيذه كامل-التدليك الشامل أو على محدد أجزاء من جسم الإنسان ذلك تتطلب إلى حد بعيد الإشعار. القوة العميق قد يكون بالتناوب مع ضربات مريحة، على أساس تفضيلاتك. يركز على تقليل صلابة، نمو الدورة الدموية، والراحة المنهك. |يمكن أن يكون العلاج بالتدليك أحيانًا مغلف بواسطة خطة التأمين ، بشكل ملحوظ إذا كانت موصوفة من قبل طبيب. |العلاج بالتدليك الاعتياد على المساعدة إدارة الرفاهية الموقف أو تحسين العافية. إنه يستلزم معالجة الأنسجة الناعمة في جسدك. |في حالة حامل، طبيب أو ربما أ معالج التدليك ربما يثبط التدليك خلال الثلث الأولي الثلث أو إذا كان لديك متفوق ضغط الدم، كبير-خطر حمل، أو تعرضت له مؤخرًا خضعت جراحة. |الصداع الضغط، أو صداع التركيز، يمكن أن يشعر كما لو أن هناك جيد شريط ملفوف في كل مكان رأسك، مايو كلينك يشير إلى. إن السبب ليس بالتأكيد معترف به، لكن هناك دليل على أن التدليك يمكن أن يوفر تخفيفًا هذا النوع من الصداع، كما تقول مايو كلينيك تدعي. |يشير باركر أيضًا إلى التفاصيل التي تشير إلى أنه ليست 의왕출장마사지 كل الولايات تحتاج تراخيص لأخصائيي التدليك، مما يعنيك سترغب في {التأكد من أن|للتأكد من أن|للتأكد من أن|المعالج الخاص بك مهنيًا {مُدرب|متعلم|ماهر|مؤهل| من ذوي الخبرة|المدربين بشكل صحيح).|علم المنعكسات يوظف معتدل إلى وكالة إجهاد على متنوع انفعال تفاصيل {من|من|في|على|مع|من أقدام، وراحتي، وأذنيك. إنه الأفضل للأشخاص يبحثون عن الاسترخاء 해운대출장마사지 أو استعد طبيعي تمامًا الحيوية المراحل. إنه أيضًا عظيم اختيار للكثيرين ليسوا مرتاحين يتواجدون حاليًا يتأثرون بـ الكامل اللياقة البدنية. |تدليك بالحجارة ساخن يستخدم أحجار {فريدة|مميزة|خاصة|حصرية|استثنائية|فريدة من نوعها| والتي يمكن|التي قد تكون|التي تم تسخينها ووضعها على جسدك بالكامل. علاوة على ذلك، المعالج بالتدليك قد يحتفظ بالأحجار